标签：营养保健
母婴保健：喝绿茶有助于怀孕吗？
喝绿茶有助于怀孕吗？， 如果你喜欢喝绿茶，尝试怀孕时一天喝上一两杯是没有关系的。但是不要指望它能奇迹般地增加你怀孕的概率。 喝绿茶有助于怀孕吗？ 虽然在绿茶中发现的化合物对保护健康有一定益处，但……
母婴保健：呵护精子饮食调养不容忽视
呵护精子饮食调养不容忽视， 天下所有夫妻，都希望得到一个健康聪明的小宝贝。然而，生命的孕育征途并不那么平坦，时有风风雨雨相伴。怀孕，并不是女人一个人的事情。健康宝宝来源于一个健康的精子和和卵子的结合……
母婴保健：女性怀孕前一定要补钙
女性怀孕前一定要补钙， 孕前一定要补钙 不要以为怀孕后开始补钙还来得及，事实上补钙应从准备怀孕时就开始。 女性从准备怀孕的时候起，如果发现自己缺钙，最好能每天摄取600毫克的钙量，并停止没必要的……
母婴保健：备孕服叶酸 从结婚后开始
备孕服叶酸 从结婚后开始， 目前，我国每年降生100万-120万名缺陷儿。为此，产科医生提醒婚后准备生育的新娘，自登记结婚起就应当持续服用叶酸，以避免新生儿发生神经管畸形。 现在有很多孕妇知道孕期……
母婴保健：男性吃什么能提高精子质量
男性吃什么能提高精子质量， 美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。 生育专……
母婴保健：孕前的营养充电也很重要
孕前的营养充电也很重要， 每对父母都希望生出一个健康聪明的孩子。诚然，这与孕期营养有很大关系，但只关注孕期的营养还不够。近年研究表明，夫妻双方应该从孕前就注意营养充电，也就是说注意日常饮食和营养摄取……
母婴保健：饮食危害精子 不能不防
饮食危害精子 不能不防， 专家介绍，近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。譬如：过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗……
母婴保健：营养是孕育宝宝的资本
营养是孕育宝宝的资本， 雯雯是个舞蹈演员，她的工作让她必须时刻保持苗条的身材，于是对于饮食她不得不精挑细选，这也让她始终保持着轻盈的身段。30岁时她决定和相恋了5年的男友步入婚姻，也决定暂别她的舞台……
母婴保健：春季多吃甘味食物可滋养肝脾两脏
春季多吃甘味食物可滋养肝脾两脏， 春天是四时之首，万象更新之始。在这个季节，每个人的身体感觉都慢慢恢复，正是养生的好时节。那么现在，我们该为自己做点什么呢？ 1.应该预防一些疾病。春季温差比较大，……
母婴保健：上班族妈妈的饮食基本原则
上班族妈妈的饮食基本原则， 一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者的……