标签：营养保健
母婴保健：男性孕前每天吃豆腐伤精
男性孕前每天吃豆腐伤精， 爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。 这项……
母婴保健：贫血夫妇 孕前应及时补铁
贫血夫妇 孕前应及时补铁， 生一个健康的宝宝是每对夫妻的愿望，而孕前合理补充营养，是优生优育的一项很重要的内容，其中缺铁性贫血的夫妇更应该及时补充铁和其他营养制剂。 计生服务站的医生解释说，妊娠后……
母婴保健：女人准备怀孕别吃油炸食品
女人准备怀孕别吃油炸食品， 怀孕生子是家庭的大事，需要提前做好万全的准备。不过，对于大多数夫妻而言，这种准备可能更多的还是在心理上。 饮食对女性怀孕起着不可忽视的作用。那么，要怀孕，该怎么吃呢？据……
母婴保健：想怀孕？请工作时间减一减
想怀孕？请工作时间减一减， 如果我现在准备怀孕，该不该减少工作时间？ 想怀孕？请把工作时间减一减！ 可能需要。这取决于你的经济状况以及工作压力的具体情况。如果你工作压力很大，也许会不想怀孕。20……
母婴保健：想怀孕，维生素不是多就好
想怀孕，维生素不是多就好， 在我准备怀孕的阶段能不能服用大剂量维生素呢？ 不行。事实上，大剂量的维生素和矿物质有可能会危害到你的健康。如果你正尝试怀孕，你一定不想拿自己和你的宝宝来冒险吧。 脂溶……
母婴保健：贫血正在严重威胁育龄女性
贫血正在严重威胁育龄女性， 据有关资料显示，发展中国家几乎所有孕妇都存在体内铁贮存低下现象。铁缺乏是造成贫血的主要原因，如何预防缺铁性贫血，有必要从以下几方面着手： 食物强化铁剂对于铁缺乏造成的贫……
母婴保健：怀孕前如何改变营养习惯
怀孕前如何改变营养习惯， 许多到了生育年龄的妇女总认为营养是怀孕后的事，殊不知，怀孕前，营养习惯的改变，营养状态的调整，对受孕是非常有用的。 少喝咖啡、茶，少吃巧克力 咖啡中含有的咖啡因会改变女……
母婴保健：椒麻猪肝－孕前食谱
椒麻猪肝－孕前食谱， 猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素，有补肝、明目、养血的功效，特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。椒麻猪肝是孕前的一款好食谱。椒麻猪肝－孕前食谱 主料：……
母婴保健：柠檬鸡片－孕前食谱
柠檬鸡片－孕前食谱， 鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。柠檬鸡片是孕前的一款好食谱。柠檬鸡片－孕前食谱 主料：鸡胸脯肉500克 辅料：鸡蛋75克 调料：柠……
母婴保健：抓住4大最佳生育时机
抓住4大最佳生育时机， 我在什么时候生宝宝比较好呢？我应该为未来的宝宝做些什么呢？怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢？ 作为准爸爸或准妈妈的你，是不是有点不安呢？请不要着急，专家教你抓住4大最佳……