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母婴保健：准备怀孕前喝酸奶八大误区
准备怀孕前喝酸奶八大误区， 酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，酸奶真的能不假思索地抓起来就喝吗? 1.酸奶和酸奶饮……
母婴保健：孕前阴虚体质调养方案
孕前阴虚体质调养方案， 阴虚体质特征： *形体偏瘦，面色偏红。 *时常午后感觉烘热，口燥咽干。 *舌红，苔少或干。 *喜冷饮。 *易心烦急躁，夜寐不安或梦多。 *大便偏干。 饮食调养要……
母婴保健：三款有助怀孕营养特餐
三款有助怀孕营养特餐， 如果准备要个宝贝了，那么夫妻双方都要在生活中做一些调整，为孕育健康宝贝打下良好基础．不妨就从日常的饮食开始多吃一些＂优孕准备餐＂。 优孕营养特餐 *清炒猪血 取猪血50……
母婴保健：准爸爸不能忽视孕前营养
准爸爸不能忽视孕前营养， 要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。 1、要保证充足的优质蛋白质。 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是……
母婴保健：完全备孕12个月计划
完全备孕12个月计划， 为了让身体以最佳的状态迎接新生命，不要太紧张，不会很麻烦，只要按照时间表调整一下日程安排，受孕的过程就可以开始了。 每个人的情况不同，可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入……
母婴保健：给未来准爸爸的健康饮食
给未来准爸爸的健康饮食， 我和妻子正在尝试怀孕，作为一个未准爸爸，饮食对我有多重要呢？ 非常非常重要，因为食物的营养会直接影响到精子的活力。研究显示，不良饮食习惯，比如酗酒，会降低精子的质量和数量……
母婴保健：BB不喜欢“娇生惯养”的妈
BB不喜欢“娇生惯养”的妈， 小文的“孕前准备工作”开始了!“一切以怀孕为中心”，听人说怀孕前要多休息，她干脆辞掉工作，当起“闲”妻;为了避免在公共场所感染病菌，小文把自己关在家里，大门不出，二门不……
母婴保健：孕前多喝全脂奶有利有受孕
孕前多喝全脂奶有利有受孕，孕前多喝全脂奶有利有受孕 近日，法新社报道的一项最新研究发现，与那些每天摄取低脂乳制品的妇女相比，长期喝全脂奶和吃鲜奶油冰淇淋的妇女更易受孕。 美国哈佛大学公共卫生学院的……
母婴保健：孕前计划不宜太周密
孕前计划不宜太周密， 现代中国社会，一对夫妻只能生育一个孩子，于是优生就显得尤为重要。想要宝宝的准妈妈孕前就开始计划每天吃多少富含蛋白质、脂肪的食品让宝宝健康，每天补多少锌为让未来的宝宝聪明伶俐…………
母婴保健：怀孕前女性禁止吃的食物
怀孕前女性禁止吃的食物， 避免吃各种“污染”食品 应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。 避免吃含咖啡因的食品 准备怀孕……