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母婴保健：叶酸——在整个孕期为你护航
叶酸——在整个孕期为你护航，别看叶酸在人体内似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它。缺乏叶酸危害大在……
母婴保健：健康怀孕肥胖者该如何行动
健康怀孕肥胖者该如何行动，寻求医生的帮助在遇到健康困难时，寻求医生求助是最快捷的方法。除在怀孕前要向医生咨询一些注意事项外，准妈妈还可定时进行产前体检，请妇产科大夫帮助健康把关，还应该到营养科就诊，营……
母婴保健：准爸妈都需要补充叶酸
准爸妈都需要补充叶酸，准备受孕之前，准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外，还必须保持一份愉快的心情，而准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸……
母婴保健：孕妈妈为什么要补充叶酸
孕妈妈为什么要补充叶酸，叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要。1964年Hibbard和Smithells研究了母亲叶酸缺乏与胎儿畸形的关联，发现叶酸缺乏的孕妇的畸胎发病率是无叶酸缺乏的孕妇的5倍，其后英国、……
母婴保健：准妈妈补叶酸需要注意啥
准妈妈补叶酸需要注意啥，孕妇补充叶酸的最好选择是什么呢？叶酸片该如何服用？有什么饮食上的注意事项呢？且看本期专家解答。问：我准备怀孕生宝宝，听说要补充叶酸，在药店买了每片含量500微克的叶酸片。请问我……
母婴保健：提醒：慎用合成叶酸
提醒：慎用合成叶酸，英国食品研究所研究人员日前提醒人们慎用合成叶酸，因为未被吸收的合成叶酸如果进入血液，可能会引起一系列健康问题。 研究人员在最新出版的《英国营养学杂志》上发表论文说，研究发现绿叶蔬菜……
母婴保健：孕妇如何补充叶酸
孕妇如何补充叶酸，凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，通常不需另外补充叶酸。叶酸主要功能是生血，对胎儿神经和智力发育可能有作用，但不是重要的。如果您的饮食很全面，富含动植物蛋白及各种维生素及……
母婴保健：黑木耳红枣瘦肉汤
黑木耳红枣瘦肉汤， 黑木耳红枣瘦肉汤活血润燥，洁肤除斑。气虚血淤，面部色斑，或面色萎黄暗黑；或阴虚燥结之大便不通；或阴户津枯之口渴欲饮，是孕前的一款好食谱。 黑木耳红枣瘦肉汤－孕前食谱 材料：猪……
母婴保健：怀孕期间如何补充叶酸
怀孕期间如何补充叶酸，怀孕期间，准妈妈为了自身营养全面，免不了会服用叶酸和其他维生素。然而，孕期究竟该如何补充叶酸？叶酸片该吃多大剂量的？在怀孕的不同阶段，叶酸的作用都有哪些呢？叶酸如果服用过量，其实……
母婴保健：春天吃什么蔬菜水果好呢？
春天吃什么蔬菜水果好呢？， 春天吃什么蔬菜水果好呢？春天吃什么食物好呢？春季吃什么么蔬菜水果好呢？春季吃什么食物好呢？这是很多人进如春天后常问的问题，下面就为大家介绍春天吃那些蔬菜水果比较好吧！ ……