标签:自我推拿

若要老人安 涌泉常温暖

俗话说:“若要老人安,涌泉常温暖”,涌泉穴与人体生命息息相关,推搓涌泉穴疗法可以防治哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱等五十余种疾病。<br> ……

自我推拿 那个不痛月月舒服

大部分女性都有过痛经的经历,特别是青少年女性的原发性痛经更是十分常见,对于痛经的治疗,推拿按摩对痛经也具有很好的疗效,且无副作用,简便易行。 ……

脑保健操祛病延年耳聪目明

中医认为脑是人的“元神之府”,经常做脑保健操不但能治疗慢性头痛、神经衰弱等症,也能有效地延缓中老年人的心脑血管硬化的发生。<br><br> ……