膝关节健康养生酷健康

“霜降”，是秋天的最后一个节气。 ……

鹤顶穴、内膝眼和外膝眼，它们是对付膝关节疼痛的特效穴位。这三个穴位可以一起按摩，按摩的方法是：坐在椅子上，双腿下垂自然屈膝，一只手的食指点在鹤顶穴，另一只手的拇指和食指分别点在内、外膝眼穴。三根手指一……

随着年龄的增大，很多老年&#……

夏天膝关节保护要注意什么 – 中医养生保健 ……