中医按摩可以通经活络，消肿止痛。抽筋是人们常出现的一种症状。中医认为，按摩相应穴位可以帮助活血消肿，通络止痛，防治抽筋。 ……
很多人都有这种经历，晚上睡得好好的，突然腿开始抽筋，疼得自己都不敢动！可以试试按摩法缓解疼痛，如拿捏小腿后侧、按揉委中穴、阳陵泉穴、足三里穴等。 ……
