标签：肾虚
冬季上火起床后喝凉杯开水
入冬之后，天气寒冷，人们习惯喜欢食用热食来取暖健身，而把冷凉食品拒之口外。其实这里存在着一个误区，在严寒的冬天，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季养生的一种另类保健方法。中医指出，其实冬季也上……
06-04 立刻查看
药茶:4款调理肾阳不足的茶疗方推荐
中医所说的肾虚分阴虚和阳虚。阳虚者通常表现为冬季四肢冰冷，即手冷过肘，腿冷过膝关节。阳虚是由肾阳不足引起，需要在饮食、房事、日常保健等方面进行调理。一些茶饮方子也可以起到辅助治疗的作用。 ……
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自诊自疗:6个指数 看你是否肾虚攻击目标
尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。曾经人们一度以为肾虚只是男人的专利，可显现女性肾虚者也大大上升，许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标…… ……
06-03 立刻查看
自诊自疗:女人有以下症状 警惕肾虚
尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利，可调查显示女性肾虚者也大大增多，许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标…… ……
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望五官:从眼袋看出哪里虚
中医认为，脾胃主运化水谷，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因此，提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。 ……
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