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生姜白醋泡脚治不了足跟痛

足跟痛是老年人的常见病症,民间治疗足跟痛的偏方层出不穷,包括“生姜、白醋和水泡脚”这一招。临床实践证明,这些泡脚方法基本无效。 ……

老年人使用电动按摩椅的注意事项

电动按摩椅可放松身体,减轻身体的疲劳感,但若按摩力道控制不当,不但起不到调理效果,反倒会造成身体损伤,老年人由于年纪太大,又易患有其他疾病,因此在使用时更加应该慎重。 ……

老年人骨折 食疗很重要

由于行动不便及骨质疏松,老年人很容易发生骨折。骨折后如何饮食更利于病人早日康复,这是很多患者和家属都很关心的。 ……

老年便秘 陈醋是克星

俗话说,“五味调和醋为先”,在餐桌上,醋有着不可替代的作用。事实上,在祖国医学中,醋也可入药治病,或作药引。它性味酸温,可生津开胃、助消化、杀菌、治疗便秘。民间有句俗语:便秘用陈醋,胜过药无数。之所以……

内科杂病 老人便秘小心“反弹”

便秘一般不是独立的疾病,多为一种症状,有时也可为衰老的生理现象。年迈体弱可出现大肠蠕动减弱、排便反射迟钝、身体水分减少等,都可引起便秘,不一定是病态。 ……

内科杂病 中医治失眠有哪些廉价好方法

失眠人群在逐渐从城市精英阶层向基层扩张,出现睡眠问题的社区居民越来越多。中医专家指出,失眠者往往因为是大脑神经某片区域长期兴奋,让人难以入眠,通过针灸物理方法抑制大脑兴奋神经,就可以实现容易快速入眠。……

老年人冬季养生应注意生活中的禁忌

老年人冬季养生应注意生活中的禁忌 – 中医养生保健 ……