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药酒:药酒虽好 老人也要慎服

很多老人在冬令进补时会选择药酒,因为它的制作、使用和保存十分方便,只需要将中药材放在白酒里浸泡一段时间后,即可饮用,而且由于酒精有一定的杀菌作用,所以它可以在密封状态下存放很长时间。 ……

15元按摩酿造4万医药费 老人盲目按摩危险大

一般介绍的推拿按摩都是针对成年人的,对于青少年、儿童和老年人,则有另外的禁忌和要求。 ……

艾灸:艾灸 老人身体的保护伞

祖国医学的经络是经脉和络脉的总称,它是运行气血,联络脏腑肢节,沟通上下内外,调节体内各部分的通路,因此经络可把人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋脉等组织器官联结成一个有机的统一整体。 ……

人到老年 多吃蜜少吃糖

蔗糖是我们生活中不可缺少的碳水化合物和甜味剂,消耗量较大。但对人体而言,蔗糖食用过多则弊大利小,因为蔗糖虽能产生热量,解决燃眉之急,但是中老年人因胃肠功能渐弱,多食蔗糖类甜食会腹胀气滞,不利消化。 ……

心血管疾病 冠心病老人 饮食也可治疗

冠心病是中老年人的常见病,在中医里属“胸痹”、“真心痛”、“厥心痛”等范畴。除了对症治疗外,平时在饮食上应注意进食补肾调脂的食物,而在发作期,应根据情况,选用适当的药膳,以助康复。以下介绍几款原料简单……

心血管疾病 睡姿断疾病 中医大揭秘

关专家调查了2000例脑梗塞病人,发现95%以上的病人有着完全侧身睡、压住半边身子的习惯。这样的睡姿在本身已有动脉硬化的基础上,加重了血流障碍,特别是颈部血流速度减慢,容易在动脉内膜损伤处逐渐聚集而形……

老人应避免洗刚烧好的洗澡水

一般的说法·民间传说·轶&#……

老人运动养生需注意的禁忌

老人运动养生需注意的禁忌 – 中医养生保健 ……