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母婴保健:给未来准爸爸的健康饮食

给未来准爸爸的健康饮食,  我和妻子正在尝试怀孕,作为一个未准爸爸,饮食对我有多重要呢?  非常非常重要,因为食物的营养会直接影响到精子的活力。研究显示,不良饮食习惯,比如酗酒,会降低精子的质量和数量……