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五大重要穴位 全面养生保健
《四总穴歌》里说“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治，后世又加上内关穴，这五大要穴对全身起到了重要的保健作用。＜br＞ ……
06-03 立刻查看
中医针灸取穴 是否有诀窍
奇穴是经穴的补充和发展，临床价值亦不可低估。例如：印堂治惊风；太阳治头痛；百劳治咳嗽；腰奇治癫痫，鹤顶治膝冷；十宣治厥、热；四缝治疳积等等，临证都很有效。 ……
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膝关节最易损伤 疼痛按这三个穴位
鹤顶穴、内膝眼和外膝眼，它们是对付膝关节疼痛的特效穴位。这三个穴位可以一起按摩，按摩的方法是：坐在椅子上，双腿下垂自然屈膝，一只手的食指点在鹤顶穴，另一只手的拇指和食指分别点在内、外膝眼穴。三根手指一……
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中医皮肤病 酒糟性皮肤炎抓不停 按2穴位舒缓
酒糟性皮肤炎成因皆与人体脾胃失调有关，因此，在中医治疗上也多以疏畅脾气，保持其畅通、清热凉血为主。譬如，适度按压位分别于人体四肢末端，有助凉血、止痒的血海、曲池等穴位就是相当不错的调理、缓解方式。 ……
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月经病 认准穴位 痛经时候揉一揉
痛经、乳房胀痛等是许多女人的顽疾，以中医的观点，经络内连脏腑，外连肢节，日常生活中常做一些经络穴位按摩，具有流通气血，调节机体各种功能的作用。 ……
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