疾病预防健康养生酷健康

高血压是导致肾功能不全的原因之一。统计资料表明，原发性高血压中约10％～15％将发展至肾功能不全。我国终末期肾病中20％是因高血压所致。长期高血压会使肾功能逐步减退，表现为血肌酐、血尿素氮、血尿酸等上……

应酬饭局多或者口味较重的人，应多吃水果和蔬菜，每周保证两次出汗运动，因为出汗可以排盐。此外，可每周吃一顿无盐餐，这样有利于平衡细胞内外渗透的压力，从而逐渐将口味调淡。不过，无盐餐不能吃得太频繁，一周最……

中青年人的保健意识比老年人差远了，他们忙着赚钱、应酬、消费、玩乐，等到身体状况亮起红灯，很多已经到了疾病的晚期。我接到的这样的病例比比皆是。血肌酐水平大于120已经算不正常了，可是最近来就诊的很多年轻……

到医院泌尿内科看肾病，你会惊讶地发现：很多年轻女性在愁眉苦脸地向医生倾诉。最常见的是尿路感染，已婚女性发病率是男性的4倍。还有狼疮性肾炎，90％为女性。 ……

肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物。所以，大家一定要保护好肾脏。 ……

疾病的发生与生活细节有着微妙的关系。因此，在生活中一些小细节的注意，便有可助于一些疾病的预防。这些生活小细节可称为最便宜的处方。下面主要说说生活中最廉价的防癌小处方。＜br＞＜br＞ ……

处于亚健康状态的人往往都有这种体会，时有乏力，稍微活动就会出现心慌、气促、易出汗，平时容易感冒，中医认为这些症状是由于“气虚”，用“黄芪健身茶”可获良效。 ……

在日常生活中，可能有不少人都有过这种体会，时感乏力，稍活动一下就出现心慌、气促、易出汗，稍不留意就会感冒，而且一旦感冒了，症状往往就非常严重，常需挂点滴才能缓解。 ……

长期便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，引起腹胀、食欲减退、口臭等，而且干结的大便会造成肛管皮肤裂伤，裂伤后可继发细菌感染，形成肛裂、痔疮、直肠溃疡。所以，出现便秘问题应该看医生。 ……

当外力过强或作用时间过久而使身体机能不能继续起正常的反应时，出现疲劳。那么，如何缓解疲劳呢？ ……