标签：有关鸡蛋的几个误解

有关鸡蛋的几个误解，　　误解:一周吃超过两个或三个蛋黄能使胆固醇上升，可能发生患心脏病的风险。　　事实：鸡蛋是含有胆固醇的，但其中所含的较低的饱和脂肪是导致心脏病的主要原因。作为健康的饮食，每天1～2……

有关鸡蛋的几个误解，误解:一周吃超过两个或三个蛋黄能使胆固醇上升，可能发生患心脏病的风险。　　事实：鸡蛋是含有胆固醇的，但其中所含的较低的饱和脂肪是导致心脏病的主要原因。作为健康的饮食，每天1～2个鸡……