更年期综合征健康养生酷健康

振腹法是中医按摩推拿手法之一，常用来调节冲任二脉，对女性月经不调、痛经、更年期综合征以及糖尿病、消化系统疾病等都有不错的效果。 ……

女性更年期一般为45－50岁，这个时期，是女性从成熟走向衰老的过渡时期，是衰老过程的一个转折点。多数妇女能够平稳地度过，但也有少数，由于心理与生理变化较大，产生了一系列的精神症状。 ……

专家指出，在这个年龄段的女性当中，越来越多的人出现卵巢早衰现象，除了皮肤干涩、口苦等症状，另一个特征就是月经越来越少，甚至一些女性在三十七八岁就出现了绝经现象。　 ……

随着竞争加剧，人们所承受的身心压力增大，女性更年期综合征症状也较重。 ……

更年期综合征中医称“绝经前后诸证”或“经断前后诸证”。 ……

甘麦红枣治更年期综合征甘麦红枣治更年期综合征,更年期综合征甘麦红枣功能主治更年期综合征。偏方组成：淮小麦30克，红枣15克，炙甘草5克，枸杞子12克，石决明15克，珍珠母30克，紫草15克，仙灵脾10……

生地丹参治更年期综合征生地丹参治更年期综合征,更年期综合征生地丹参功能滋补肝肾、养血敛阴，主治更年期综合征。偏方组成：生地、丹参、小麦、大枣各30克，柴胡5克，当归、白芍、茯苓、白术、甘草各10克。每……

熟地生麻治更年期综合征熟地生麻治更年期综合征,更年期综合征熟地生麻功能主治更年期综合征。偏方组成：熟地20克，山萸肉6克，淮山药12克，阿胶(烊化)12克，茜草10克等，每日1剂，水煎，每剂分3次温服……

仙灵脾治更年期身痛仙灵脾治更年期身痛,更年期综合征仙灵脾功能主治妇女更年期身痛(绝经前后身痛)。偏方组成：仙灵脾10～30克，生地、熟地各30～60克，全狗脊10～15克，巴戟天12～15克等，每日1……

当归桑叶治更年期综合征当归桑叶治更年期综合征,更年期综合征当归桑叶功能益气、活血、化瘀，主治更年期综合征。偏方组成：黄芪、夜交藤各30克，当归、桑叶各12克，三七6克，胡桃肉10克。每日1剂，水煎2次……