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按摩穴位滋阴降火缓解月经早初潮

现在的小孩子都普遍出现了早熟的情况,令很多家长非常担心,男孩出现性早熟,女孩月经初潮来的早,这都对孩子有很大的影响。其实出现这种情况很多情况下都是由于家长给孩子过多的补充营养造成的。所以在此提醒家长,……

秋季多发胃肠疾病可采用足部按摩

进入秋季,天气慢慢转凉,此时,胃肠疾病也是高发时期,很容易出现胃痛、腹胀、消化不良、便秘、腹泻等不适,严重影响人们的生活和工作,尤其是腹泻不断常常使人感到四肢乏力精神萎靡的情况很常见。对于治疗秋季胃肠……

按摩足底调胃肠 指腹直推足底反射区改善便秘

千里之行始于足下,全身的疾病也可以从足部进行调理。比如,秋季是胃肠疾病高发季节,胃痛、腹胀、消化不良、便秘、腹泻等不适,似乎每个人都经历过。足部按摩,一定程度上可缓解胃肠疾病。 ……

手脚上有三个“清火穴” 燥热心烦点按少冲穴

夏秋交接季气温高,不少人因体内热量散发不畅,而出现上火症状。此时,点按手脚的祛火点,可清热消暑。 ……

泡脚能治病:藿香煎汁祛暑湿 艾叶治风寒感冒

夏末秋初湿气很重,并且,湿气容易阻滞在脾胃中,特别伤身体,人们更应该泡脚,不仅能够达到祛除暑湿的目的,还可以调理身体。 ……

拍打肘窝净化血液 肘膝窝为手足经脉必经之路

血液黏稠对于现代人来说并不少见,尤其是在中老年人群中发生比例较高,导致心脑血管疾病发生的风险大大增加。 ……

按3个穴位可生津

人们在秋天很容易出现一系列干燥症状,如口鼻、唇舌、皮肤干燥,毛发枯槁,舌红无苔或少苔等,这都是因津液不足。津液的生成源于摄入的食物,脾胃之气健旺,化生的津液就充盛;脾胃之气虚衰,则会导致津液不足。按摩……

从头到脚来补肾:摩耳健脑强肾 擦腰壮腰益肾

中医认为,肾是先天之本,人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育,继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老,中老年人应重视肾的补养。下面介绍几种简便易行的按摩补肾方法。 ……

2个穴位能顺气活络 常按揉膻中穴可理气开胸

人体的气,是不断活动着、具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络,无处不有,时刻推动和激发着人体的各种生理活动。若由于某种原因,影响到气的流通,形成局部或全身的气机不畅或阻滞,从而导致某些脏腑……

按摩五部位胜过吃补品

每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、排毒清体,从而达到强身健体、抗衰老的效果。 ……