标签：推拿按摩
有效简单的按摩降压方法
高血压患者都在争相寻找降压的方法，而且都在不断尝试新的降压法，但是效果甚微，其实，只要长期坚持其中一种降压法，就一定可以达到辅助降压的效果。下面教你一种简单的降压法。＜br＞＜br＞ ……
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得了颈椎病，常按揉风池穴
核心提示：颈椎病是一种常见病，要保持良好的生活工作习惯之外，还应多进行一些功能性的锻炼和自我按摩，通过正确的穴位按摩可使颈部肌肉松弛，血液循环加快，经络疏通，气血运行通畅，减轻和预防颈椎病。 ……
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常按 “养性穴” 让你更“性”福
美满的夫妻生活是幸福生活的基础，日本著名针灸按摩师向大家介绍了一种可以有效地改善夫妻生活的方法，那就是按摩法。通过按摩身体的几大穴位来促进和改善夫妻生活。 ……
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中医瘦脸秘籍-点穴按摩法
想做小脸mm吗？想瘦脸吗？我国中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩就能帮你完成愿望。下面新浪中医小编就教你中医瘦脸秘籍－－－点穴按摩法，只需在一些特殊的穴位上做文章，每天1次，每次1个小时，2个星期后，慢……
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五大部位常按摩可消除皱纹
额头、眼角、颈部等身体部位最易出现皱纹，是表现人体衰老最明显的部位。经常按摩身体某些部位，可有效防止皱纹的出现。不过需要注意的是，按摩部位应准确，按摩方法得当，并持之以恒，才能起到疗效。＜br＞＜br……
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健肾强身不妨常按按耳朵
中医认为，肾为先天之本，肾藏精，开窃于耳，耳健则肾通。耳廓的形状很像肾脏，事实上，耳和肾有着密切的关系。所以，经常按摩耳朵可健肾强身，清神醒脑，延年益寿。现介绍简易耳穴按摩保健方法如下。 ……
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