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面瘫 简易的自我按摩方法

面瘫即面神经瘫痪,俗称“歪嘴巴”。好发于20~25岁青壮年,且大多数为周围性面瘫或中风之后遗症。 ……

小儿发热临床症状与推拿疗法

发热是指病理性的体温升高,是人体对于致病因子的一种全身性反应。是许多疾病的伴随症状。由于小儿新陈代谢较高,体温调节中枢发育不完善,所以体温比成人略高。一般小儿正常肛温为36.9~37.5℃,比口温约高……

按摩不能用于哪些疾病?

按摩是通过各种手法,刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处,促进局部的血液循环,改善新陈代谢,从而促进仉体的自然抗病能力,促进炎症渗出的吸收,缓解肌肉的痉挛和疼痛。 ……

简单的三招按摩 助白领改善失眠

第三招:五指略微张开,按于额上,由前向后按摩,如梳头状,这种按摩有疏通气血、散风行湿、清泻肝胆之火的作用,可缓解焦虑、失眠、神经衰弱。<br> ……

刺激阳池穴可以缓解发冷症

54%的女性都有发冷的现象,也就是说每两个女性中就有一个患有发冷症,可见这种病症的比例有多大。实际上,每到入秋至冬季期间,总有大批的女性患者到医院看手、脚冰冷,以及腰寒等疾病。<br><br> ……

吃粽子难消化 中医按摩助消化

端午吃粽子。然而,粽子属于难消化的食物,吃多了易引起腹胀。那么,有什么方法可以解决肠胃不适又能助消化呢?中医认为,按摩内脏器官的反射点,可以强健脾胃、帮助肠胃消化。<br> ……

常常按摩脚心有助防止早衰

北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛,其主要原因之一是他坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩涌泉穴,有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常搓脚心,能活跃肾经内气。强壮身体,防止早衰,有利……

自我推拿法 可治疗高血压

现今,高血压患者不仅靠吃降压药治疗高血压,也要依靠物理疗法,因为这样对高血压患者本身的副作用大大的降低了。小编向大家推荐一种自我推拿法,有效治疗高血压。<br><br> ……

点穴能急救 牢记六大救命穴

当身边有人急病发作时,常常因为手边没有药物或者距离医院太远而焦急万分,有时只好眼睁睁地看着情况的恶化。其实点穴也能急救,请牢记以下六大救命穴。 ……

五招按摩手法教你揉走“失眠”

神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处,于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面,点揉另一手的神门穴,换另一手的拇指,同样点揉前手的神门穴,以感酸胀为宜,各重复30次。 ……