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干燥鼻出血 按按迎香穴

鼻出血是鼻腔疾病或全身疾病引起的常见症状。随着秋季的来临,自然界气温逐渐升高,导致湿度降低、空气干燥,鼻出血变得更为常见。 ……

中医教你按摩穴位除皱纹

在手指尖上适当取一点凡士林油脂,然后轻轻地在脸四周一圈一圈按摩,以便将其揉入皮肤,按摩一般持续一分钟左右。接着用薄卫生纸将多余的油脂擦去,但不能完全擦去,以抹到皮肤手感光洁为度,每隔24小时进行一次,……

耳穴按压 有效止腹痛

人的耳朵是一个非常神奇的地方,如果我们把耳朵上的主要穴位连起来,其形状恰似倒置于子宫中的胎儿。而人体各器官和组织在耳朵上都有相应的刺激点,一旦受到疾病侵犯,耳上的某个特定穴位就会产生预警信号。 ……

中医推拿 推走痛经

在经前后出现小腹疼痛,伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状,这就是女性的常见病———痛经,许多未婚女性为此十分烦恼,中医推拿治疗痛经,操作简便,收效快,不妨一试。 ……

给老人推推背 孝顺又暖心

每到双休日,通常都是一家人团聚的时间。平日整天缠绕要这要那的孙儿,如今也长大了,小时候老跟在屁股后面的那股热乎劲儿,现在也可以换另外一种方式孝敬他们———聊天之余,给他们捏捏肩膀、推推背。 ……

中医的“捏脊”疗法

捏法作用于背部称为捏脊或捏积。捏脊不仅可用于儿童,而且也可用于成人。捏脊能很好地调节脏腑的生理功能,特别是对胃肠功能有很好的调节作用。 ……

中医推拿治疗痛经有奇效

原发性痛经是指月经期在生殖器官无器质性病变存在时发生下腹痛为主要症状的病症,常伴“痛引腰骶”的症状。多见于婚前女性尤其是青春期女生,部分痛经女生因剧痛影响生活、学习、考试和活动。 ……

董氏指压手法 治婴儿吐乳症

婴儿吐乳症是指新生儿在哺乳或哺乳后所发生的吐乳现象,患儿呕吐频繁,1日数次,量多自口鼻喷射而出,却无器质性及感染性病变,呕吐后神情舒畅,仍可再次哺喂,呕吐次数虽多,患儿却无病态,属婴儿功能性呕吐。 ……

按摩脚心 祛病又增寿

按摩脚心能增强血脉运行,调理脏腑,舒通经络,增强新陈代谢,从而强身健体,祛除病邪。北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛,其重要原因之一是他坚持按摩脚心。 ……

小妙招 自我按摩巧治病

先作深呼吸将气憋住,再用手捶打胸腔左右两侧,然后作深长呼吸,如此重复3次~5次,即可使呼吸肌放松,岔气疼痛减轻或消失。 ……