推拿按摩健康养生酷健康-Page 16

小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经循行之处，故按捏这一部位，对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用；对膝以下的远端穴位除有局部治疗作用外，尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与胃相联，故……

如今，按摩已成为一种常见的保健方式，洗浴城、会所、美容院等到处都挂上了保健按摩的招牌，一时间按摩场所遍布大街小巷。对此，不少专家深感忧虑：按摩本身是一种有效的传统疗养方式，但胡乱按摩所带来的健康问题绝……

在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状，这就是女性的常见病———痛经，许多未婚女性为此十分烦恼，中医推拿治疗痛经，操作简便，收效快，不妨一试。 ……

中医适当的按摩你的三焦穴位，便能消灭痤疮！ ……

2003年5月中旬，正是＂非典＂横行的日子，在名目繁多的防＂非典＂方法中，上海市针灸学会公布了几位老中医提出的按摩5个穴位的方法。 ……

随着颈肩腰痛等疾病发病率的逐渐提高，大家接触骨伤科推拿按摩的机会也越来越多，除了在医院有按摩科之外，许多宾馆、洗浴中心也打出了按摩的招牌，甚至在公园、街头也有人穿着白大衣支一板凳说能治颈椎病…… ……

经常按摩耳朵，对预防和缓解老年性耳聋、耳鸣很有帮助，专家推荐了一套“耳保健操”： ……

中医学认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。 ……

据医学家介绍，有54％的女性都有发冷的现象，也就是说每两个女性中就有一个患有发冷症，可见这种病症的比例有多大。实际上，每到入秋至冬季期间，总有大批的女性患者到医院看手、脚冰冷，以及腰寒等疾病。　 ……

不少女性都有过痛经的经历，对于痛经的治疗，一般是通过服用药物来缓解疼痛，其实推拿按摩对痛经具有很好的疗效。下面介绍几种。 ……