推拿按摩健康养生酷健康-Page 13

各种按摩手法均是通过其手法的不断变化刺激人体外部器官，通过穴位、经络或神经系统的传导，直接或间接地刺激肌肉、骨骼，关节。韧带，神经、血管，产生周部或全身性的反应：（变化），这种变化使人体内部的各种生理……

上班族最苦恼的莫过于日益紧张的颈椎了。尤其到了下午，看看四周，你经常会发现自己的同事在按摩颈椎。事实上，颈椎是人体非常脆弱的部位，而它四周的肌肉又非常难锻炼。 ……

对于“虚”人来说，调理好统摄全身阴阳气血的任督二脉尤其重要，从中选取穴位用热敷、针刺、艾灸等最能激发人体正气。 ……

感冒是冬季最常见的疾病，坚持搓鱼际穴，也是对其进行有效防治的一种方法。 ……

昏迷不要惊，赶快掐人中。重掐人中穴，能救昏迷客。急救三穴要记清，合谷、涌泉与人中。 ……

很多时尚mm对自己的脸爱护有加，却忽视了对脖子的保养。其实，衰老不光写在脸上，颈部上每多一条皱纹，你就会看上去衰老10岁。再看看专柜里比面霜还贵的天价颈部保养产品，才发现颈部保养原来如才重要。下面，小……

一些常见病可以通过按摩某一个特定的穴位来治疗，效果显著、屡试不爽。 ……

是不是常常觉得眼睛很酸，很沉重呢？若双眼常常感到疲倦，而且有黑眼圈、细纹及浮肿（熊猫眼）。在使用适合自已眼部保养产品的同时，也可以试着搭配适当的眼部按摩。 ……

晚上入睡时，仰卧，两手对搓使其发热，右手掌放置於小腹部，上下由肚脐至耻骨；左右在两腹股沟的范围内，做顺时针方向，轻松自如地旋转按摩500周。 ……

想要强肾健体，可试试摩耳功。 ……