标签：按摩
冬季常搓耳廓预防冻疮助养肾
中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。此外，女性常揉腹部，还可以益肺固肾，安神宁心，防病健体，消除腹部脂肪，防止便秘，对肥胖症有很好的辅助治疗效果。 ……
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中医巧按摩赶走女性鱼尾纹
皱纹是岁月留下的痕迹。相信任何一个女性都不愿意在自己脸上看见这些岁月痕迹，皱纹对她们来说意味着衰老。因此，不少女性费尽心思“掩藏”自己的皱纹，使用高级化妆、护肤品等。其实中医按摩也可以帮助减少鱼尾纹，……
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要想延年益寿 中医建议搓搓脸摩摩耳
延年益寿的方法很多，不同的人有不同的养生方式，比如太极拳、八锦缎、慢跑、早睡早起、少吃多餐……中医认为，通过按摩可强身健体、祛病防病、益寿延长，想要延年益寿的人不妨每天抽出一点时间搓搓脸，摩摩耳，说不……
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按摩足底调胃肠 指腹直推足底反射区改善便秘
千里之行始于足下，全身的疾病也可以从足部进行调理。比如，秋季是胃肠疾病高发季节，胃痛、腹胀、消化不良、便秘、腹泻等不适，似乎每个人都经历过。足部按摩，一定程度上可缓解胃肠疾病。 ……
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从头到脚来补肾：摩耳健脑强肾 擦腰壮腰益肾
中医认为，肾是先天之本，人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老，中老年人应重视肾的补养。下面介绍几种简便易行的按摩补肾方法。 ……
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2个穴位能顺气活络 常按揉膻中穴可理气开胸
人体的气，是不断活动着、具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络，无处不有，时刻推动和激发着人体的各种生理活动。若由于某种原因，影响到气的流通，形成局部或全身的气机不畅或阻滞，从而导致某些脏腑……
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“中医按摩”与“保健按摩”是两回事
青岛市卫生监督局近日发布警示提醒公众，中医按摩与保健按摩不同，勿信虚假违法广告宣传。接受以治疗疾病为目的的推拿按摩，应到经卫生行政部门核准、并取得《医疗机构执业许可证》的医疗机构。 ……
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