按摩健康养生酷健康-Page 31

你是不是经常被眼皮浮肿所困扰又不知道该如何消除呢？你知道引起眼皮浮肿的原因吗？睡眠不足、吃了盐份太高的食物、睡前喝太多水……这些因素都有可能造成眼皮浮肿。保证充足的睡眠、睡前少喝水、做做按摩、贴黄瓜，……

按摩“指趾”祛病养生　掐手指捏脚趾能治这些病。 ……

天气炎热，人们容易心情烦躁，高温天气除了引发身体中暑，还有可能引发“情绪中暑”。试着按摩劳宫穴给情绪将降温。 ……

从中医养生的角度来说，春、夏、长夏、秋、冬中五季分别对应着养人体的肝、心、脾、肺、肾，养护脾胃是防病、保健的根本。简单有效的自我按摩也可以达到养脾胃的效果哦。 ……

一些女性在月经来潮前总是会感觉胸部胀痛。其实，按摩不仅是一种效果好又不反弹的丰胸方法，通过按摩穴位也可以缓解经期胸部胀痛问题。 ……

经常梳头可以刺激头部的几十个穴位，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的祛病养生作用。 ……

很多女性朋友都很烦恼，腰部赘肉越来越多，像套上了游泳圈，怎么办呢？中医按摩3招帮你排忧解难！ ……

孕妇容易出现腰酸背疼的问题，有些孕妇试图通过按摩缓解疲劳。中医提醒，孕妇按摩讲究多，按错位置容易出现不适，严重的还会导致流产。合谷穴、三阴交穴、缺盆穴、昆仑穴这几个养生穴位，孕妇要避开，以免发生流产、……

减肥是女性一生都“追求”的“事业”。中医按摩历来被看作是比较安全、健康的减肥方式，因而也受到女性朋友的青睐。中医认为，人体所有器官都有神经延接至足部，用拳头敲击脚底可以加速脂肪燃烧。 ……

长时间保持坐姿，加上平时缺乏运动使很多年轻人都患上了颈椎病。按摩治疗颈椎病是许多人都比较乐于接受的治疗方式。然而不恰当的按摩方式可能会导致瘫痪，就算是适宜的按摩手法也不能乱用，否则只会加重病情，导致更……