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男人常搓三部位强身补肾

男性作为一家之主,身体健康是家庭的根本,男人常搓三部位,强身补肾保健康。搓搓就能健康,你信吗?不信?不信你试试,男人经常搓这三个部位有利于身体健康。<br> ……

八法拉拉耳 养肾健身过凉秋

没有想到吧,拉拉耳朵一个简单的小动作竟然可以帮你养肾过凉秋,快来跟小编学习学习吧。 ……

警!按摩并非越痛越有效

一般的保健按摩正常的感觉是有一定的酸胀感,如果令人出现刺痛或疼痛到难以忍受甚至大叫出来,都是不正常的,极有可能已经造成软组织的挫伤以及皮下出血,当时可能看不到症状,可是第二天症状就会显示出来。 ……

按摩减肥法瘦身如此简单

减肥并非难事,但是有很多人都说:“我真的瘦不了!”在这个时候,大家都要正视的一点,你的减肥方法真的适合你自己吗?要告别肥胖的烦恼,除了去减肥机构或者锻炼减肥,还可以通过在闲暇时间的按摩或上下班路上运动……

按摩椅一次只坐20分钟

对正常人来说,人工按摩能增强人体的自然抗病能力,取得保健效果。但按摩椅的机械按摩与人工按摩是不同的,它虽有几个触点,但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作,只是模仿人“揉”、“捏”的动作。 ……

揉腹护胃的按摩手法

每逢秋凉时节,一些胃病患者尤其是胃及十二指肠溃疡患者常易复发,严重的还会引起胃出血、胃穿孔。揉腹可使胃肠道黏膜产生足量的前列腺素,能有效地防止胃酸分泌过多,并能预防消化性溃疡的发生。 ……

简单按摩能帮你预防感冒

春夏交替时期,北方气温回升迅速,气温日差比较大,空气干燥,容易引起口干舌燥、咽喉肿痛等感冒症状,那么该如何预防呢?下面小编介绍两种简单易学、效果较好的中医按摩疗法,能对感冒起到较好的预防作用,大家不妨……

中风患者家中可常常按摩

中风后遗留的半身不遂,需要进行康复训练,才能使部分机体功能得到恢复。本文介绍一些按摩手法。 ……

中医穴位按摩术 巧治各种鼻炎

每到换季,鼻炎患者的鼻子就又开始蠢蠢欲动,要如何把鼻炎扼杀在摇篮之中,中医按摩有方法。 ……

肾脏有毒素看四症状 中医教你按摩排毒

我们知道,肾脏的主要作用,是从机体中清除亚硝酸类产物,排泄淋巴、血液和组织之间液体的毒素及有害的无机盐类,保持人体酸碱平衡,维持人体内部环境的稳定。 ……

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