标签：按摩
长寿秘诀二十九种按摩法
按摩在我国已流传了2000多年，有调节神经功能，促进血液循环，提高机体抗病能力，舒筋活络、消炎散瘀止痛的作用。下面我们给大家介绍二十九种按摩方法如下：＜br＞ ……
06-03 立刻查看
中医提醒：常按6穴缓解白领常见病
春季天气干燥，气候忽冷忽热，是疾病多发的时期，尤其会让长期呆在办公室里的白领们的办公族常见病加重复发。常按以下6个穴位，让你轻松缓解办公族常见病！＜br＞ ……
06-03 立刻查看
防治感冒 中医按摩有一套
方法用手的食、拇指轻擦耳轮（耳朵的外周），擦至局部透热（由内向外发热）。预防感冒两耳交替按摩，每日一次，一次五分钟左右。治疗感冒两耳一起按摩，每日2－3次，初次治疗可遵男左女右法（即男士按左耳，女士按……
06-03 立刻查看
按摩操“拯救”你的睡眠
随着生活节奏的加快以及空调病、电脑病的侵袭，越来越多的办公室美眉正在为得不到安心的睡眠而发愁。下面我们便为美眉们介绍一套可以拯救睡眠的按摩操，你们可要看仔细了哦！＜br＞ ……
06-03 立刻查看
警惕随意按摩可致瘫痪
理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部，敲敲背，松懈一下全身……，保健按摩，已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“保健按摩”的招牌。……
06-03 立刻查看
必知：“按摩”真相大揭密
时下不少人钟情于到“按摩院”、“洗脚屋”去“消遣”，本是为了治疗病痛，结果在这些没有执业资格证书的所谓“按摩师”的胡按乱摩之下，病痛反而有增无减。＜br＞＜br＞ ……
06-03 立刻查看
几招简单按摩方法，为你解除疲劳和疼痛
搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下，足部是人的“第二心脏”，经常搓足底可以促进血液循环，激化和增强内分泌系统机能，增强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。＜br＞ ……
06-03 立刻查看
补益按摩的注意事项与禁忌
辩证施补，按摩补益方法甚多，其目的不外乎在于调整阴阳，调和气血及调补脏腑的功能，在使用按摩补益时，要辨证施补，分清阴虚还是阳虚，气在还是血虚，要辨清病在哪个脏腑。 ……
06-03 立刻查看