标签：按摩
中医防脱发自我按摩法
中医称肾主骨生髓，其华在发。黑色食物可滋补肝肾，对头发健康有好处。可采用补肾养血、健脾除湿之法养护头发。但要注意乌发中药何首乌，可能导致转氨酶升高，选其长期服用乌发要慎重。除此之外，还可以采用按摩的方……
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祛除头痛 神效按摩法
现代人生活节奏越来越快，各方压力也不断增加。你是不是有时加班到很晚，特别想去做个按摩，放松一下呢？但是一来苦于再没有力气挪动脚步了，二是苦于不知道哪里有正宗的按摩地点。《健康周刊》从本期起教您一些简单……
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耳穴按压 有效止腹痛
人的耳朵是一个非常神奇的地方，如果我们把耳朵上的主要穴位连起来，其形状恰似倒置于子宫中的胎儿。而人体各器官和组织在耳朵上都有相应的刺激点，一旦受到疾病侵犯，耳上的某个特定穴位就会产生预警信号。 ……
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给老人推推背 孝顺又暖心
每到双休日，通常都是一家人团聚的时间。平日整天缠绕要这要那的孙儿，如今也长大了，小时候老跟在屁股后面的那股热乎劲儿，现在也可以换另外一种方式孝敬他们———聊天之余，给他们捏捏肩膀、推推背。 ……
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按摩脚心 祛病又增寿
按摩脚心能增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。北宋大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其重要原因之一是他坚持按摩脚心。 ……
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