标签:按摩

“六”字按摩降压法

坚持自我按摩有助于降低血压,有人提出六字按摩法,不仅易学,而且有较好的降压作用。 ……

常用梳子梳手心即可保健

按照中医经络学说,人体最重要的十二条正经中,与手相关的有6条,手部与此相关的穴位有23个。此外,手上还分布有经外奇穴34个“全息穴(区)”42个。也就是说,仅仅在手部就有99个穴位(区),按摩或按压这……

按摩穴位能提高你性欲

性生活不和谐,不妨给对方做一下穴位按摩,它能调和气血,使彼此更放松,在身体感到温热时,对性欲也有很好的激发作用,更能帮助爱侣达到尽善尽美的巅峰。<br> ……

中医指导你按摩三焦穴位去痤疮

长痤疮了?试试在中医理论的指导下按摩三焦穴位,并配合合理的日常生活习惯,帮你除掉烦恼。 ……

健肾强身简易按摩法

祖国医学认为,肾为“先天之本”、“生命之根”。肾亏或肾气过早衰退的人,可呈现内分泌功能率乱,免疫功能低下,并可影向其它脏腑器官的生理机能,导致早衰。 ……

按摩十术 养颜补脑强身

按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩,来达到行气活血、祛病强身的目的。 ……

“洗头按摩抓” 可以护发醒脑

现今,头部按摩并非专业美发护发店的专利,手边只需有一个“洗头按摩抓”,就可享受专业的头部按摩。 ……

按摩十术保健康

按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩,来达到行气活血、祛病强身的目的。 ……

脚抽筋 自我按摩可预防

腓肠肌痉挛又名“脚抽筋”。证见小腿后侧突出肌肉抽筋隆起,触按坚硬,小腿不能伸屈,甚则抽痛难忍,不能站立,足趾、踝部屈伸牵掣疼痛。多因下肢过度劳累、长途跋涉、游泳、露宿遭受寒冷侵袭或气血虚弱、肝肾不足所……

按摩几种指法操作

用拇指指面或掌面按压一定的部位或穴位,逐渐用力深压的操作方法称为按压法。以掌面着力的称为掌按压法,以指面着力称为指按压法。 ……