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秋季出现手脚冰凉按摩来缓解
中医认为，秋季出现手脚冰凉可能是阳气衰弱或者气血运行不畅所致。缓解秋季手脚冰凉现象可以通过穴位按摩来缓解。此外饮食上要注意多吃一些温热和行气活血食物，以补肾温阳，疏肝解郁。 ……
年末聚餐吃太饱 按摩气海穴缓解胃部不适
不良的饮食和生活习惯导致许多人出现或轻或重的胃病，如消化不良、腹胀、便秘等。中医认为，气海穴有温养、强健全身的养生功效，对先天不足、后天失养、体质虚弱的人群来说，经常按摩气海穴就能起到良好疗效。除此之……
假后脑袋晕乎乎 穴位按摩帮你来醒脑
清明三天假，周日上班让许多上班族叫苦不迭，多数人的脑袋仍处于晕乎乎的状态，加之春季容易犯春困，假日后上班工作效率也有所降低。中医认为，穴位按摩是一种很好的醒脑方法。建议仍感觉不清醒，犯困的上班族不妨试……
中医：丰满胸部是“揉”出来的
女性都想要拥有丰满挺拔的胸部，但是很多女性都选择了使用丰乳霜或者干脆直接做丰胸手术。但是这些可能对身体健康不利。想要安全，又想拥有迷人胸部，女性不妨试试中医按摩法。 ……
节前加班忙出“屏幕眼” 中医穴位按摩来解决
年底了，为了能及时完成任务，提早回家过年，不少上班族加班加点，长时间对着电脑，眼睛缺乏休息，容易出现干涩，刺痛，视力模糊等症状。缓解“屏幕眼”，可用穴位按摩或者冷热交替治疗。当然，要从根本上解决问题，……
经络保健排毒活血 轻松解决上班族“面子问题”
经，贯穿上下，沟通内外；络，网络全身，纵横交错。正所谓，“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”。通过经脉保健，可以调虚实，处百病，还可以决生死。此外，经络保健可以活血，排毒养颜，对……
按摩后感觉舒服多是假象 真实病痛被掩盖
上班族长期伏案，容易出现颈椎问题，现在有不少人一感觉颈椎有问题就去做按摩，做完按摩之后就会感觉症状有所缓解，很舒服。但是专家指出，按揉肩颈后感觉舒服多是假象，这种强烈的刺激，很可能是用一种刺激遮盖了真……
中医巧按摩赶走女性鱼尾纹
皱纹是岁月留下的痕迹。相信任何一个女性都不愿意在自己脸上看见这些岁月痕迹，皱纹对她们来说意味着衰老。因此，不少女性费尽心思“掩藏”自己的皱纹，使用高级化妆、护肤品等。其实中医按摩也可以帮助减少鱼尾纹，……
冬季干燥上火常按三个穴位可缓解
冬季天气干燥，容易上火，但是上火也分为很多类型，需要区分对待。中医建议，针对不同上火类型，可以分别按摩内庭穴、合谷穴、太冲穴这三个穴位I呃，可以润燥降火。 ……
腹胀消化不良 摩上腹可缓解
摩腹法具有和中理气、消积导滞、调节胃肠蠕动等作用，对胃痛、腹泻、便秘、肥胖、失眠等疾病有一定的治疗效果，不过操作时要注意施术的部位和方向，不同肠胃胃痛，摩的部位也不一样。 ……