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母婴保健:孕前需要补充哪些营养?

孕前需要补充哪些营养?,  网友:怀孕前应该注意补充什么样的营养?  李光辉:孕前要平衡膳食,要做到饮食的多样性、比例合理,如合理的热量,足够的蛋白质,充分、合理的维生素、矿物质等都是必要的。  孕前……