标签：准爸备孕不可小看水果蔬菜

准爸备孕不可小看水果蔬菜，　　要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。　　1、要保证充足的优质蛋白质。　　蛋白质是细胞的重要组成部分，也……