体质健康养生酷健康

第六章体质,《中医基础理论》在线阅读和电子书免费下载，不论何种社会，也不论何种生产方式和生产关系，人的体质都是社会最为基础的物质因素。一个民族体质的强弱与国家经济科学文化的发展有着密切关系。一个民族……

对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调解。一般来说，应选择补气的食品，食用的量不可过多，也不要太少，要根据自己的具体情况进餐。当然，如配合药膳效果就更好了。 ……

自古茶常常被人们视为清心寡欲的象征，在佛教的教规里只戒酒而不戒茶。 ……

：《中医体质分类与判定标准》将人体体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。体质一般是先天遗传后又经后天调养而成，中医体质分类不同，你属于哪类？＜br＞ ……

每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上可以进行一定的区分，下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法，希望对大家有一定的帮助。 ……

了解自己的体质，是养生保健的第一步。 ……

人共有9种体质：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、特禀质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质。下面自测一下自己属于哪种体质吧！并根据体质选择不同的养生方式以保健康长寿。 ……

中医认为，拔罐具有养生强体祛病之功效。您知道吗？拔罐除了能祛湿止痛外，有时还能告诉您自身是什么体质和身体状况。 ……

俗语说〔十女九带〕，根据统计，到妇产科求医的妇女，至少有四分之一以上是为了白带而来，到底什么样的白带才是不正常，需要就医呢？ ……

中医自古就把人的体质分成不同的类型，对于目前多发的脂肪肝，运用中医辨证思维进行体质分类，制定一套专属的个人调理方案，对防治脂肪肝具有重大的意义。 ……