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刮痧:中医提示:刮痧后喝杯温开水

现在很多人都喜欢用刮痧来保健,有点伤风上火,刮刮痧一般也就好了。大家一般也都关注刮痧的部位,至于刮痧后该做些什么,以及刮痧的环境等注意事项可能就不太熟悉了。 ……

刮痧:刮痧的起源是什么

刮痧疗法的雏形可追溯到旧石器时代,人们患病时往往会本能地用手或石片抚摩、捶击体表某一部位,有时竟使疾病获得缓解。通过长期的发展与积累,逐步形成了砭石治病的方法。 ……

刮痧:如何利用刮痧来美容

面部美容的刮痧疗法是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法,它是根据面部的生理结构设计的专用面部刮痧板,沿面部特定的经络穴位实施一定的手法。 ……

按摩“三脖”健身防病保健康

中医经络学记载,腕踝颈部分别通行着手三阴经、手三阳 经、足三阴经、足三陌经,合称十二经络,并有与人体诸阳经相联系的督脉;与诸阴经相联系的任脉循行于颈部。 ……

中医揉捏巧治小儿歪脖

专家提醒父母,小儿肌性斜颈病因一般认为与孕产过程有关,所以,孕产过程中如有胎位不正、产伤或难产现象,产后要注意观察孩子颈部,看有无肿块或索形肿物。 ……

捏压揉掐巧治病

中医里面的奇经八脉,穴位遍布全身,每个穴位都有期特殊功能和作用,运用得当就可以发挥治疗的疗效。 ……

按摩下肢活经络

经常按摩下肢,能改善下肢血液循环,具有疏经活络、散瘀止痛的作用,可防止下肢静脉曲张、肌肉萎缩和痉挛,并可恢复腿部疲劳。 ……

按摩巧放松提高睡眠的质量

头面按摩法具有醒脑提神,镇静安眠,降压止痛,疗眩息晕,润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。<br> ……

手疗8法 任何时候都可以做

手疗是运用一定的按摩手法或按摩工具在双手特定的反射区或穴区进行按摩而达到防病、治病目的的一种物理治疗方法。手疗作为中医推拿按摩的重要组成部分,对疾病治疗效果较好,安全无毒副作用,而且经济、简便、直观,……

舒缓肌肤的六步按摩方法

用拇指指尖轻轻按压眉头上方,持续3秒钟后释放,而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。 ……

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