标签:上班族妈妈的饮食基本原则

母婴保健:上班族妈妈的饮食基本原则

上班族妈妈的饮食基本原则,  一、健脑饮食:白领女性在工作中由于精神压力较大,易觉疲劳,可出现神经衰弱综合症。因此,要注意健脑饮食。首先,应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者的……

退出移动版