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肝胆湿热口苦不妨试试自我推拿 开胸顺气

你是否有过早上起床后发现自己口干、口苦?中医认为,口干口苦多为肝胆湿热。治疗口苦可以用推拿按摩的方式缓解,用中药治疗也会有比较好的效果。 ……

天冷腿抽筋试试按摩这几个穴位

中医按摩可以通经活络,消肿止痛。抽筋是人们常出现的一种症状。中医认为,按摩相应穴位可以帮助活血消肿,通络止痛,防治抽筋。 ……

鼻塞流鼻涕多按摩迎香穴

春季,不注意天气变化,适时增减衣服很容易感冒,出现鼻塞,流鼻涕等症状。中医认为,经常按摩鼻翼两侧的迎香穴,可缓解流鼻涕、鼻子不通气等问题。 ……

孩子大呼别大意 穴位按摩温肺健脾巧缓解

有些人睡觉会打呼噜,很多人都会认为这是正常现象。可是如果是儿童打呼噜,家长可不能大意了,要注意孩子打呼噜时有没有出现呼吸暂停,憋气。专家提醒,一般来说,健康的儿童睡眠是不打呼噜的,儿童睡眠打呼噜是一种……

多雨季节祛湿常刮6个养生穴位

清明时节,雨水增多,人体湿气大,如果不及时排除湿气会诱发疾病。中医认为,刮痧是一种很好的祛湿方式,春季祛湿不妨多刮刮血海穴、丰隆穴、中脘穴等穴位。 ……

预防中老年人中风 疏通经络是关键

南方医科大学中西医结合医院传统疗法与康复中心副主任周国平教授认为,现代医学对中风的预防,主要是积极干预高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、动脉硬化、戒烟限酒及控制体重等。但是采取这些措施之后,仍会有中风的……

女性血液粘稠会引发痛经 按摩4个穴位净化血液

每位女性都希望自己容光焕发。然而由于血液黏稠,使整体身体感觉倦怠,无精打采。中医专家指出,女性血液黏稠对身体健康不利,身体里有4大养生穴位常按摩,可净化血液,防病养生。 ……

常按两个穴位可助防治过敏

过敏体质患者常按迎香穴和肺俞穴可以帮助预防过敏。而治疗过敏,除了穴位保健,还要坚持锻炼身体,两者结合,提高自身免疫力,效果才会更好。 ……

鼻腔干燥出血按按印堂穴

由于人的鼻腔粘膜较薄,天气干燥时,粘膜中的毛细血管容易脆变,破裂出血。建议大家多吃柑橘类水果,或者与蜂蜜一起使用,对于缓解鼻子干燥有较好的疗效。 ……

每天按摩三穴位可缓解眼疲劳

上班族长时间伏案,或长时间对着电脑会出现眼睛干涩,疲劳,头痛。中医建议,每天按摩风池穴、百会穴,如此便可缓解。 ……

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