八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神，可作为日常养生健美之食品。 ……
原料：里脊肉 盐 鸡精 生抽 一小滴老抽 面粉 鸡蛋 软炸里脊 做法：1.把买回的里脊肉清洗干净 切成肉条 ……
原料主料： 童子鸡750克辅料：松蘑(干)75克调料：大葱10克姜10克香叶2克八角5克辣椒(红、尖、干 ……
同安煎蟹 用料：食材：兰花蟹 2只老姜 1块香葱 2棵调料：料酒 1汤匙(15m ……
肋排海带汤◆材料◆猪肋排、水发海带各500克。◆调料◆植物油、姜片、葱花、花椒、茴香、桂皮、盐、味精、料酒、醋、白糖各适 ……
呛基围虾 用料：活基围虾 200g，香葱2棵，蒜2瓣，老姜2片，香菜(装饰用)调料：高度曲酒100ml，黄酒2汤匙(3 ……
特色 秋天一到，就有大量的粗粮上市，不但新鲜，而且充满了季节的营养和“神气”。除了用来调粥、制汤，很多粗粮也可以制作口味 ……
原料： 高粉200克，鸡蛋液20克，蜂蜜30克，盐2克，酵母3克，牛奶110克，黄油20克，蓝莓果酱适量 ……
春节来临，不妨给宝宝也换换口味，吃得太多油腻的食物，这样一款三色蛋卷爽口又美味，宝宝一定很喜欢。 原料：鸡蛋3个、黄瓜 ……
