6个月以上的宝宝，牙床开始痒痒，下面介绍5道美食不但可以培养宝宝的咀嚼能力，而且花式多样营养全面哦！1、虾仁粥材料：大米 ……
油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。据专家测定，油菜中含多种营养素，所含的维生素C丰富。维生素C ……
春季菜肴一： 鱼肉胡萝卜粥 原料：草鱼、胡萝卜、大米 佐料：香油、葱花、食盐 做法：1.选鲜活草鱼开膛去鳞洗净，取 ……
全麦馒头 原料： 全麦面粉150克，普通面粉450克，干酵母，砂糖适量 做法： 1.将干酵母用温水溶解后放置 ……
食谱原料：蟹棒200克、油菜100克。 调料：盐、植物油、葱、姜、水淀粉各适量。 制作方法： 1、蟹棒洗净，沥干水 ……
香烤鸡翅 鸡翅 4个 彩椒 2个 大蒜 3瓣 葱 5g 柠檬 1/2个 鼠尾草 2g 迷迭香 2g ……
三鲜火龙果 用料：火龙果1/2个、鲜贝2个、西葫芦50克、彩椒50克、盐1克 制作步骤1、火龙果洗净，将果肉挖出，皮留 ……
茴香炒蛋 ◆材料◆茴香200克、鸡蛋5个。◆调料◆植物油、盐各适量。做法：[1]将鸡蛋打散，搅拌均匀;将茴香择好，洗净 ……
宝宝补钙食谱：排骨蔬菜面 原料：精选肋排5~6块，西红柿50克，龙须面50克，调味品适量。 制作方法：排骨洗净， ……
葱烧小黄鱼◆材料◆小黄鱼1条，胡萝卜、扁豆、芹菜各20克。 ◆调料◆番茄汁、黄油、盐、葱丝各适量。 做法： [1] ……
