孩子们每天用3-4个小时吃三顿饭、两次加餐和不同的零食。如果你事先制订了全面的营养计划，孩子的饮食会很均衡。如果你觉得 ……
有些家长认为吃零食是一种不良习惯，一点儿都不给孩子吃；有些家长一味满足孩子的口味，要什么给什么，这些都不利于孩子的健康 ……
学龄前儿童日需多少维生素？维生素A 每日需要1700~2200单位。在肝、肾、鱼肝油、奶、蛋黄中较多。在胡萝卜等黄绿色 ……
儿童正是长身体的旺盛时期，所需各种营养物质必须充足供给，否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养 ……
添加了南瓜、玉米、葡萄干的米饭粗细搭配，营养更加均衡。再加上奶油的包裹，奶香浓郁，软糯适口，适合12个月以上的 ……
吃水果是“家常便饭”，榨成汁喝就显得相当时髦了。可是买了榨汁机之后，很多人都有同样的困惑：榨汁损失营养素吗，怎么榨才好 ……
学龄前这一阶段的儿童，器官迅速发育，腿长得很长，需要足够的蛋白质供给；矿物质钙、磷、铁、锌、碘及其它微量元素有利于骨骼 ……
原料： 瘦肉块20克，虾仁1只，小白菜嫩叶30克，无味即冲燕麦片25克 准备时间：1~2小时 烹饪时间：5分钟 步骤： ……
没有不爱吃零食的孩子，琳琅满目的零食时时诱惑着孩子们,不给吃，孩子馋得慌，闹得慌；给吃，影响孩子食欲、怕吃出个肥胖、蛀 ……
4—6岁是学龄前儿童阶段，其生长速度稍逊于3岁前，但仍局迅速增长阶段，热能营养素需要量依然相对高于成年人。(一)营养需 ……
