饮料是以水为主体的食品。饮料的作用有四点:一是止渴;二是补充人体的水分;三是补充由汗液和小便排出的水和一些营养素;四是 ……
冬季是滋补的好季节。 冬季,某些虚弱的小儿服用滋补药的确能起到增强体质、提高抗病能力的作用,但也可能会起到适得其反的 ……
软炸蔬菜材料:白菜1片,芹菜1段、胡萝卜1段,柿子椒1个,鸡蛋1个,淀粉1勺,调料少许。方法:1.将蔬菜洗净,分别切成 ……
胖宝宝1.多选富含维生素的食品 如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这 ……
老百姓常说:“常吃萝卜不求医”,萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效,适用于饮食过度、食滞腹胀、便血便 ……
秋天的气候很干燥,宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安。上海市第六人民医院营养科主任徐辉说,宝宝们在初秋的这种反应,不单单 ……
在油天油地的世界,妈妈们挑花了眼,到底什么油最健康、最适合宝宝?脂肪与智力发育是有密切联系的*世界卫生组织指出:亚麻酸 ……
4—6岁幼儿已是进幼儿园的年龄,这时的孩子已具备了较好地吃饭能力,每人每天需要热量约为1600千卡,蛋白质约为50,碳 ……
一、能激发创造力的食品:生姜中含有姜辣素和挥发油,能够使人体内血液得到稀释,流动更加畅通,从而向大脑提供更多的营养物质 ……
果仁黑芝麻糊配南瓜刀切所需材料: 炒熟的黑芝麻200g,炒熟的花生仁100g, 核桃仁100g,松仁50g,冰糖100 ……