食物搭配的目的就是要最大限度地达到膳食和营养平衡，因此，在生活中尽量多吃不同种类的食物，是最基本的搭配原则。人每天除了 ……
使用想象的方法，可以让孩子感觉吃饭也像在看动画片，像在玩游戏。孩子会在吃饭的时候心情愉悦，每次对吃饭也蛮有期待 ……
此类食物主要的营养价值是提供蛋白质，同时还提供脂肪及一些矿物质和维生素。肉类营养丰赡，味美，食肉使人更能耐饥；长期食用， ……
新鲜蔬菜不仅能提供儿童发育所需的多种维生素、微量元素、碳水化合物、植物纤维等重要营养物质，有些蔬菜还有健脑益智作用。 科 ……
1.甲鱼忌苋菜、薄荷，食则中毒 解救：吃空心菜汁。 2.鲤鱼忌甘草，食则死亡。 解救：吃麻油二两。 3．狗肉忌 ……
所谓食物相克，其实是由于混食两种或两种以上性状相畏、相反的食物所产生的一种肠胃道不良反应症状，是一种食物拮抗作 ……
此类食物主要的包含牛奶、蜂蜜、糖、酸奶这些婴幼儿常吃的食物。 牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用；维生素 ……
夏天的时候，凉拌的菜品总是受到宝宝的喜爱。冬天吃凉拌菜有点冷，可是宝宝很馋怎么办呢？哈哈…办法就是把凉拌改 ……
谷物类： 谷类食物是含糖类最多的食物，平均达70%，切利用率高达92%，是供给机体热能的最主要的来源。 谷类食 ……
导读：南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城 ……
