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育儿营养食谱:去燥润心的丝瓜百合粥

导读: 进入秋季后,有些人常感到口干舌燥。丝瓜百合汤可帮您去燥润心,缓解干燥的感觉。丝瓜营养丰富,含蛋白质、粗纤维、钙 ……

育儿营养食谱:羊骨粥

羊骨熬煮应用文火缓纯,时间宜长,超过2小时以上,也可用高压锅煮压10~20分钟,再用炒锅慢熬。汁成应过滤,以去油膜和骨 ……

育儿营养食谱:狗肉粥

原料: 狗肉250克,肉苁蓉10~15克,生姜数片,粳米50~100克,花生油少许。制作: 1、将肉苁蓉用适量水煎煮, ……

育儿营养食谱:丝瓜虾皮猪肝汤

虾皮中含钙丰富,每百克中含量高达2000毫克;猪肝含丰富的维生素D,可促进钙的吸收;丝瓜性凉而有通络作用。合用可起到通 ……

育儿营养食谱:韭菜炒羊肝

羊肝性味甘平,有益补血、益肝明目;韭菜味甘辛,性温,能补肾助阳,温中开胃,主要含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质及钙、磷、 ……

育儿营养食谱:走出误区,给孩子均衡营养

误区1孩子不吃饭,带他去医院,医生总是给开胃药。医生是不是常常建议妈妈给孩子服用开胃药?的确常常开出处方。但是,调整好 ……

育儿营养食谱:给体弱孩子的几款食补菜肴

有时候,厌食挑食并不一定是不良饮食习惯所致,可能是因为生病,也可能是体内缺乏相应的微量元素造成的。怎样才能让这些孩子变 ……

育儿营养食谱:酸辣双料汤

此菜祛风、活血、通络,能扩张血管,加速新陈代谢,排泄体内多余盐分,有助于儿童肌肉组织的生长发育,壮筋健体。原料: 猪血 ……

育儿营养食谱:丝瓜香菇汤

丝瓜清热消暑,香菇解毒消暑,两者合用,疗效更佳。小儿患痈疮初起或溃后余未清食用此汤有效。原料: 丝瓜250克,香菇10 ……

育儿营养食谱:冬瓜汤

冬瓜性寒,味甘,清热渗湿,清痰排脓,利水消肿,有较好的减肥清身效用。冬瓜籽偏于利湿,冬瓜去皮利水,故用冬瓜边皮带籽,以 ……

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