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维生素容易与哪些食物相冲


作者:admin  访问:349  发布时间:2014-03-01 16:41:35 来源:


  维生素是好东西,是人体所必须的营养元素。而且维生素还可以治疗某些疾病。但是,维生素有的时候就会给大家带来麻烦。这是因为一些维生素和食物没有吃对,发生冲突,所以才会出现一些相冲、相撞的现象。

  维生素是好东西,是人体所必须的营养元素。而且维生素还可以治疗某些疾病。

  但是,维生素有的时候就会给大家带来麻烦。这是因为一些维生素和食物没有吃对,发生冲突,所以才会出现一些相冲、相撞的现象。

  以下就是一些容易发生冲突的维生素和食物组合。大家在吃东西的时候要当心了。

  服维生素AD

  忌食米汤米汤。中的某些物质能破坏鱼肝油中的脂溶性维生素AD,所以把鱼肝油放入米汤中服是不科学的。

  服维生素B1

  忌食生鱼、蛤蜊生鱼、蛤蜊肉中含有硫胺酶,此酶能分解维生素B1。

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