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中药养容搭配禁忌不能忽视

发表日期:2014-12-24 00:03:55 | 来源 :我爱够酷 健康才够酷 | 点击数: 次 

   古语说,“寓医于食,医食兼果”。对爱美的女人而言,除了涂涂抹抹的“体外保养”,吃吃喝喝的“体内保养”也很重要。据统计,在4000多种常用中药里,可以用来作食材 道菜谱www.daocaipu.com的,有400多种。它们不仅可以增强体质,也能美容驻颜,做到“鱼和熊掌,可以兼得”。

中药养容搭配禁忌不能忽视

   “中医美容最讲究的是调和气血,以内养外。天然之美才是真正的美,通过化妆等后天方式达不到这种效果。”北京中医医院皮肤科主任医师曲剑华告诉记者,区别于西医的美容方法,中医美容多取材于生活中随处可见的东西,更加天然,而且毒副作用小。

   体质不同,补法有别

   食疗时应辨证施治,根据个人体质,以及季节气候年龄等因素全面考虑。比如,春天宜升补,夏天宜清补,秋天宜平补,冬天宜温补。

   “要多喝白开水,多吃西红柿苹果等果蔬,补充纤维素,保持大便通畅,否则毒素沉淀,人容易衰老。具体来讲,气血偏寒的人,可以吃些姜枣;气血偏热的人,可以用菊花泡水喝。而银耳莲子羹八宝粥更是滋润女性容颜的最佳补品。”

   如何配伍有讲究

   不过,食疗时,有一些使用禁忌也不能忽视。

   “中药有十八反十九畏之说。十八反,即有些药物相配后,可产生毒性反应或副作用,如大戟芫花海藻;乌头反贝母瓜蒌半夏白蔹白芨。十九畏,即两药同用,引起对抗或降低药效,如,狼毒畏密陀僧,巴豆畏牵牛,丁香畏郁金,川乌草乌畏犀角,牙硝畏三棱,官桂畏石脂,人参畏五灵脂。吃时一定要特别小心。”

   有些人经常用当归养颜,民间也有十妇九当归的说法,但其实吃多了会破血,孕妇吃了则容易流产,对阴虚的人也非常不利。此外,常用的百合莲子药菊花等凉性食物也不能随便吃,一定要咨询专科医生,正确服用。

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