对家长来说，孩子走路稳不稳固然重要，腿长得直不直也一点不能忽视。也因此，才有了老一辈传下来的从小给孩子捆腿的法子。但这其实根本没必要，2岁前孩子呈现O形腿大多属于正常现象，90%以上都能自动矫正，恢复正常。
医学上，把O形腿称作膝内翻，把X形腿称作膝外翻。它们绝大多数发生在儿童期，其中大多数与维生素D缺乏引起的佝偻病(俗称软骨病)有关。但正常情况下，孩子在刚出生时，腿部都是偏O形的，这主要是由于出生前胎位的影响及先天体质的差别造成的。
婴幼儿在发育过程中，伴随着年龄的增长，会历经从膝内翻到正常，再转变为膝外翻再到正常的过程。一般来说，新生儿是膝内翻，至2岁时接近正常；2岁后逐渐成轻微的外翻，至10岁再恢复正常。10岁以后，绝大多数人会保持正常或略呈5—10度的膝内翻，这都在正常生理范围之内，无需治疗。
所以，家长在孩子2岁前发现他是罗圈腿，不必着急，更不能用绷带把孩子的双腿缠起来，希望借助外力强行把他的腿矫正变直。正确的办法是适当补充维生素D，同时督促他积极进行运动，改善肌肉张力，让腿在生长发育过程中慢慢纠正过来。
若10岁以后，孩子仍有较严重的O形腿或X形腿，则往往是由于佝偻病、骨骺损伤、小儿麻痹后遗症、关节炎，或者发育障碍所引起的，应该尽早去医院矫治
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