1．制约学习
行为学派认为恐惧症主要是因为制约学习的结果。
2．模仿学习
小孩行为大部分来自模仿学习，若孩童经常接触的兄长、父母或朋友，一再显现害怕情绪时，孩童也会习得害怕。
3. 条件反射
所谓“一朝被蛇咬，十年怕井绳”便是这个道理。儿童幼时如果受到恫吓或遇到的刺激较强烈，以后即使碰到轻微的刺激也会产生强烈的反应。如最初被一黑狗咬过，由怕黑狗到怕所有的狗，继而怕所有的四足动物。这是一种心理泛化的作用。
4.环境变化
熟悉的情境发生意外的变化。儿童在习惯的情境中已形成适应性的知觉模式，有一定的对会方法，而当情境变化时，本已掌握的对付方法就会”失效”，使儿童感到焦虑和不安，从而产生恐惧心理。
5.文化和教养方式
欧美国家的孩子一生下来就自己睡，有一个自己的房间，所以尽管他们在成长和适应社会的过程中也会出现恐惧症，但很少或不会出现像中国儿童这样怕黑暗、不敢自己一个人住一个房间的恐惧。中国的孩子一生下来不可能有自己的空间，一般总是与父母同住，到了一定年龄又突然与父母分开自己睡一个房间，不习惯、害怕也就油然产生。
