当孩子害怕和恐惧时,父母的正确应对极为重要,否则,恐惧将会影响孩子的成长和心理发育。当孩子太小不会表达时,父母对他们的抚摸和搂抱则是最好的肢体语言。除此,轻声安慰的话语也可以降低孩子的不良反应;当孩子学会表达后,父母除了对身体安抚外,还要认真倾听孩子对恐惧的表述,并站在孩子的角度去理解他们的心情,不要一味解释恐惧是不必要的。
另外,父母还应该学会听孩子说话的弦外之音,以便了解孩子到底怕什么。如果孩子的恐惧以属于正常发育范围,父母不必过于担心。不然,父母对孩子的恐惧表现出过分的焦虑,很可能使他们的恐惧感被强化,日后不易消失。如果孩子的恐惧属于异常,父母的各种安抚都不能缓解,那么最好及早找专家进行诊治。
在儿童恐惧心理的预防和矫治当中要特别注意如下几点:
一是不溺爱孩子,不要对孩子过度保护,看见孩子一有恐惧表现就立即带孩子避开恐惧对象。这样被溺爱的孩子大多胆怯,依赖性强,自信心不足,这样,其恐惧的发生率会更高。要从小培养孩子独立生活和解决问题的能力与胆量,对尚不可能完全理解的事物要尽量给予讲解,同时要控制孩子少看或不看那些恐怖影视和书刊。
二是对孩子不宜反复无常,不能让孩子感到无所适从,做对做错都挨批评,就会形成行为恐惧的心理。因此,成人对孩子的教育要规范,前后要求要一致,父母双方对孩子的要求也要一致。
三是父母不可随便对孩子发脾气。孩子对父母过分惧怕,会整日心神不定,看父母脸色行事,怕父母无缘无故发脾气,怕自己无缘无故受罚,以致形成畏畏缩缩的坏习气。更不可用孩子恐惧的对象来吓唬孩子,不能说“你不听话就带你去打针”这类的话。
四是不要过分责难孩子。让孩子了解出现恐惧的心情是正常的,但是要告诉孩子应该如果克服和应对这些导致恐惧的情况。
儿童恐惧心理的矫正实际上是对儿童勇敢精神的训练。训练中可辅以奖励的办法,当孩子表现勇敢,不恐惧时就立即予以奖励和表扬。
儿童生活在恐惧对象太多的环境里,对其心理健康有害,但若生活在毫无恐惧对象的环境中,对其心理发展和坚强个性的培养又极为不利。儿童需要有一定的恐惧来发展心理,学会面对恐惧,塑造坚强的个性品质。如果孩子的恐惧并不影响正常的生活,就没有必要渲染和过分关注,在成长过程中孩子会慢慢适应。如果确实发现孩子的恐惧影响到正常生活,就应当求助于儿童心理医生。