了解了儿童恐惧心理产生的原因后，就可以从多方面来帮助他们克服这种恐惧心理：
1．语言解释法。
儿童惧怕某事物，常是因为无知，不了解该事物。一旦明白真相，其恐惧心理便会自然消除。如儿童对雷电的恐惧，教师、家长可向儿童说明雷电产生的简单道理，从而消除他对雷电的恐惧，并说明不足惧怕的理由，成人此时最好还表现出一种无所畏惧的表情。
2．转移注意法。
顾名思义，即当儿童看到、听到所怕的事物时，成人可用玩具或语言来分散他的注意力，使其注意力从惧怕对象上转移，从而忘掉恐惧。
3．系统脱敏法。
这是一种已被证明行之有效的方法。国外有位叫琼斯的心理医生曾治疗过一名患”恐猫症”的男孩。这个小男孩有次被猫吓了一跳，此后见猫就害怕，后来见到凡有毛的东西都感到恐惧。于是，琼斯就采用这种心理治疗法：他先用兔子做试验，将一兔笼放在离孩子较远的地方，而后用兔子喜爱吃的食物鼓励孩子拿着去步步靠近兔笼。孩子便不知不觉地走到了兔笼前并用手摸了一下兔子。以后，琼斯又用同样的方法消除了这个男孩对猫的恐惧。
这就是系统脱敏法。当儿童惧怕无须恐惧的事物时，成人可诱导他接近所怕事物，久而久之，他便会见怪不怪，习以为常了。
4．榜样示范法。
老师和父母是儿童的第一任老师，其言行会给孩子潜移默化的影响。因而，老师和父母要做好榜样。一方面，不要用恐吓类的话语刺激孩子，如用鬼神、毒蛇、老虎来吓唬孩子，虽然能奏效一时，但在孩子的心灵上却播下了恐惧的种子，是得不偿失的。
另一方面，父母要加强孩子行为习惯的指导，以坚毅勇敢的行为影响孩子，培养他勇于探索的精神，从而帮助孩子克服恐惧的心理。儿童恐惧心理的产生与克服。
5. 培养孩子适应变化的能力。
首先，父母应该告诉孩子，面对新情境时不光是小孩，大人也会因为陌生而担忧接下来会发生什么。
其次，父母可以教会孩子学习一些具体的生活技能来处理新问题。比如：到了新幼儿园或学校要学习主动结识新朋友、同学，与他人搞好关系，妈妈病了要主动承担力所能及的家务等。
再次，要注意培养孩子良好的自尊心与自信心，不怕困难和挑战，相信自己只要运用智慧，就有办法对付身边的事情。
6. 利用安慰法来消除恐惧心理。
安慰对一个幼小的心灵来说是十分必要的，尤其是在孩子很恐惧的时候．当孩子在打针哭闹时，可以对孩子说，听话，别害怕，打完后咱们去游乐园．无论是精神上的还是物质上的安慰都会对孩子起到一定作用。
7. 破除迷信消除心理恐惧。
有的孩子特别害怕一个人在家，害怕童话中的妖魔鬼怪到自己家里来，所以家长在给孩子讲故事时尽量避免提到神，鬼的故事，减少孩子的恐惧心理．另外我们也可以用事实来证明世界上的鬼怪根本就不存在，可以拉着孩子的手把房间的每一个角落都检查一遍等等。
人的心态时由于外界的影响而形成的，这种影响从本质上说就是教育。家长是最早给孩子创造外界影响环境的人，所以家长用以上正确的教育方法就会给孩子一个健康的心理。
