＼ 盖得好好的被子，一眨眼的功夫宝宝就被翻到了身下。天气越来越冷了，爸爸妈妈们为这些小家伙操了不少心，要是着凉感冒了怎么才是好啊?真要赶紧解决小家伙晚上踢被子的问题，真该好好做一番功课！
亲宝教您踢被子原因与对策：
宝宝踢被子并不是没来由地调皮捣蛋，而是受到了某些不利因素的影响。原因找对了，想对策也就不难了!
原因1：睡觉时感到不舒服
如果睡觉时被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就容易踢被子。其次室内环境等不舒适也容易踢被。
对策：减少睡眠负担
首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服，被子不要盖得太厚，衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗、室内保持人体感到舒服的温度，另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。
原因2：大脑过度兴奋
宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。
对策：消除兴奋因子
在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。
原因3：疾病
如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠。对策：要定期给宝宝驱虫、体检，如果宝宝有了病症，要及时配合医生进行治疗。
原因3：不好睡眠习惯
如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。
对策：要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点，夜里要不时地留意宝宝的睡姿。
原因4：感觉统合失调
对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝，宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。
对策：做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑，让它发出正确的睡眠指挥信号。
方法：每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15—20分钟，然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练，时间在 20分钟以上，可以借助专门的脚步训练器进行。只要坚持引导宝宝做，就会有意想不到的大收获——你会发现，宝宝不仅不蹬被子了，而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。
