生育健康:准爸妈的资格考试

母婴健康 adminlele 3年前 (2022-04-18) 231次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码

摘要:准爸妈的资格考试
  越来越多的夫妻希望在准备充分的前提下,等待小宝宝的到来。那么你知道该准备些什么呢?来考考你自己吧!看看做妈妈,你合格吗?
  1、如果你在服用避孕……

  越来越多的夫妻希望在准备充分的前提下,等待小宝宝的到来。那么你知道该准备些什么呢?来考考你自己吧!看看做妈妈,你合格吗?


  1、如果你在服用避孕药,当你想怀孕的时候,应该马上停药。


  A 对  B 错


  2、你应该什么时候开始补充维生素?


  A 一怀孕就开始  B 从决定要孩子的时候开始


  3、叶酸是什么?


  A 维生素B的一种,可以降低新生儿缺陷的发生率 


    B 一种合成激素,可以促进受孕


  4、准备怀孕阶段,食谱中应该包括蛋白质、水果、蔬菜,还有


  A 全脂牛奶  B 全麦食品


  5、尼古丁、酒精和毒品会影响


  A 女性的生育能力 B 男性的生育能力 C 夫妻双方的生育能力


  6、排卵发生在


  A 上一次月经周期开始后的第14天 B 每次月经周期开始前的第14天


  7、子宫颈黏液是


  A 排卵的标志 B 怀孕的标志


  8、当排卵期临近,你的基础体温会


  A 升高 B 降低


  9、你的伴侣的精子数量在什么情况下会受到影响


  A 过紧的内裤 B 过分的锻练 C 过热的洗浴 D 以上所有选项


  10、对于受孕最佳的亲密姿势


  A 女性在上 B 男上女下 C 侧着身子


  11、通常情况下,30岁左右的夫妇如果想成为准父母需要努力多久


  A 3个月 B 6个月 C 1年


  12、超过35岁才开始准备怀孕,有多少比例的夫妇会遇到生育方面的问题


  A 15% B 35% C 50%


  每答对一道题,你可以得1分,满分12分。


  你的分数:0~5分 需要努力呦!


  你是不是只顾沉浸在二人世界中了?赶快补习吧!从如何能提供受孕的机会到准妈妈的营养需求,一样都不能少。


  你的分数:6~10分 继续奋斗吧!


  你的成绩还不错,可以小小的庆祝一下!不过要想在最短时间内成功地受孕,还需要给自己再加把劲。


  你的分数:11~12分 可以付诸行动了!


  你的准备工作很成功!可以挑选一个好日子,开始你的”造人行动”了!


  参考答案:


  1、B。你应该等到目前的这个月经周期结束时再停止服药。并且最好是停药90天后再开始受孕。


  2、B。


  3、A。叶酸,又名维生素B9,是人体在生成血红素细胞时起关键作用的营养元素,可以降低胎儿神经管畸形的发生率。


  4、B。全脂牛奶中含有大量脂肪,最好是选用脱脂牛奶代替。


  5、C。已经有很多资料可以证明尼古丁、毒品和酒精对于胎儿发育的不良影响。而且对于男性生育能力的影响也已经得到证实,会引起染色体损伤、降低精子活力,造成阴茎勃起功能障碍。


  6、B。研究上一个月经周期的规律,可以帮助你更好地掌握最佳的受孕期。例如你的月经周期如果是28天,那么从你上一次月经周期的第1天开始计算,第14天是你最容易受孕的日子。但是如果你的周期是30天,那么第16天则是易受孕日。以此类推,周期为32日,易受孕日则是第18天。


  7、A。大多数情况下,你的子宫口是闭拢的、干燥的。但是当排卵发生的时候,身体会产生一种滑滑的、稀薄的物质,称为宫颈黏液,可以帮助精子顺利通过。如果注意观察,在每个月排卵的日子,你会发现阴道分泌出一种像鸡蛋清样透明的、有弹性的黏液。


  8、A。你的身体会发生一些细微的变化—0.5℃甚至更少。测量基础体温可以帮助你掌握易受孕期。


  9、D。过紧的内裤、过分的锻炼、过热的洗浴都会使你孕育宝宝的计划受挫。当睾丸受到压迫收缩或温度过高时,精子的数量就会降低,有时降低的幅度会非常大。因此,当你们准备要宝宝的时候,提醒你的伴侣,避免热水盆浴、百米速跑或桑拿等(热水淋浴和中等强度的锻炼是可以的)。


  10、B。男上女下的姿势利用地球引力的作用使精子更容易进入子宫。所以女上男下或是站立的姿势都不利于受孕。


  11、B。即使是非常健康的女性,在1个月内的受孕率也仅为20%,60%的怀孕发生在6个月内,9个月的受孕率为75%,而18个月内受孕的可达到90%。


  12、B。随着夫妻年龄的增大,胎儿出现问题的几率也会随之增加。


  来源:三九健康网

  


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