经常按摩下肢，能改善下肢血液循环，具有疏经活络、散瘀止痛的作用，可防止下肢静脉曲张、肌肉萎缩和痉挛，并可恢复腿部疲劳。
……继续阅读 »
adminlele
3年前 (2022-06-03) 361浏览 0评论
0个赞
许多做丈夫的对妻子的性冷淡十分苦恼。性冷淡是怎么回事？它能够治疗吗？ 医治女性性冷淡有不少辨证论治的方法，这里介绍一种经穴按摩疗法。
……继续阅读 »
adminlele
3年前 (2022-06-03) 1137浏览 0评论
0个赞
伤筋是一个中医词汇，中医把除骨骼以外的软组织都称作“筋”，机体的损伤只要不是骨头伤，那就是伤筋了。
……继续阅读 »
adminlele
3年前 (2022-06-03) 393浏览 0评论
0个赞
头面按摩法具有醒脑提神，镇静安眠，降压止痛，疗眩息晕，润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。＜br＞
……继续阅读 »
adminlele
3年前 (2022-06-03) 453浏览 0评论
0个赞
医生感言：中风后偏瘫的家庭康复，最好在医生的指导下进行，盲目地鼓励患者锻炼反而容易造成恢复不良。
……继续阅读 »
adminlele
3年前 (2022-06-03) 562浏览 0评论
0个赞
手疗是运用一定的按摩手法或按摩工具在双手特定的反射区或穴区进行按摩而达到防病、治病目的的一种物理治疗方法。手疗作为中医推拿按摩的重要组成部分，对疾病治疗效果较好，安全无毒副作用，而且经济、简便、直观，且易于学习推广和普及。本篇简要介绍日常手部按摩的8种简易手法，供读者日常锻炼实践。
……继续阅读 »
adminlele
3年前 (2022-06-03) 565浏览 0评论
0个赞
用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟后释放，而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。
……继续阅读 »
adminlele
3年前 (2022-06-03) 412浏览 0评论
0个赞
当人睡眼朦胧地坐起来时，却发现颈部转动有点僵硬，并有酸胀疼痛的感觉，这就是几乎每个人都经历过的落枕。其原因是睡觉姿势不正确，或睡觉时颈部受风所致。不要紧张，这是一个小毛病，自己动手就能治疗。
……继续阅读 »
adminlele
3年前 (2022-06-03) 443浏览 0评论
0个赞
治疗颈椎病的方法很多，其中颈椎牵引是公认的首选方法。但牵引时，有些方面应该注意。
……继续阅读 »
adminlele
3年前 (2022-06-03) 426浏览 0评论
0个赞
每日临睡前搓摩双耳，兼之揉提捏按，然后顺后颈至眼眶、额部和整个发根部进行搓摩，最后以双手搓面。搓摩时用力要均匀，以能忍受和暴露皮肤微红为度。
……继续阅读 »
adminlele
3年前 (2022-06-03) 316浏览 0评论
0个赞
