身上的穴位很多，下面介绍这五个穴位，经常按压可以有助减肥哦！
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 366浏览 0评论
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推拿按摩讲究反应，按摩后出现适当的反应才能证明效果良好。通常，出汗发热证明按摩效果最佳。感到舒适证明按摩还不到位，但是如果出现慢性疼痛、青紫瘀斑，那么则说明按摩手法不当。出现异常情况需注意，最好立即停止按摩。
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 402浏览 0评论
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天气炎热，人们容易心情烦躁，高温天气除了引发身体中暑，还有可能引发“情绪中暑”。试着按摩劳宫穴给情绪将降温。
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 368浏览 0评论
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美满的夫妻生活是家庭幸福的基础，日本著名针灸按摩师，向大家介绍了一种可以有效地改善夫妻生活的方法，那就是5穴按摩法，即通过按摩身体的肩井穴，膻中穴，大赫穴，肾愈穴，三阴交穴来促进和改善夫妻生活。
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 524浏览 0评论
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从中医养生的角度来说，春、夏、长夏、秋、冬中五季分别对应着养人体的肝、心、脾、肺、肾，养护脾胃是防病、保健的根本。简单有效的自我按摩也可以达到养脾胃的效果哦。
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 288浏览 0评论
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按摩手法的力度大小是有一定限度的，必须符合人体软组织的力学与生理特性，使按摩手法作用于人体之后可以形成一种良性的刺激和感应，既能最大限度地发挥经络神经的调整作用，又能避免对人体组织产生明显损伤。
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 310浏览 0评论
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一些女性在月经来潮前总是会感觉胸部胀痛。其实，按摩不仅是一种效果好又不反弹的丰胸方法，通过按摩穴位也可以缓解经期胸部胀痛问题。
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 523浏览 0评论
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经常梳头可以刺激头部的几十个穴位，畅通经气，改善血液循环，有滋养头发、防止脱发，并缓解头痛、减轻疲劳的祛病养生作用。
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 277浏览 0评论
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越来越多的上班族，由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因，患上了各种常见职业病，如肠胃不适，颈椎腰椎不适和失眠等。中医认为，按摩穴位可有助于缓解这些职业病症状，上班族不妨忙里偷闲进行穴位按摩，以达到防病祛病、保健养生之目的。
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 352浏览 0评论
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头痛，颈痛，肩痛，膝痛，足跟痛怎么办？别着急，中医教你有效的按摩方法治疗疼痛，让你摆脱疾病困扰。
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adminlele
2年前 (2022-06-03) 342浏览 0评论
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